Initiation et perfectionnement à l'escalade prés du Haut-Jura, des Rousses, de Morez, de Mijoux, de Moirans-en-Montagne et de Saint-Claude
Vous avez des envies de découverte ou de perfectionnement de cette belle activité.
Je vous propose de vous emmener grimper pour vos premiers pas sur de très belles falaises d’initiation autour du Haut-Jura, comme Chambly, les Morillons, la Goulette, Moirans, Crenans, Poligny, le Pic de l’Aigle… Ou un peu plus loin dans le Bugey, le Salève ou les Aravis…
Vous êtes dans une démarche de progression, je vous amènerai vers l’autonomie en falaise et nous aborderons différents aspects tels que :
– Se servir du matériel technique, baudrier, système d’assurage, corde.
– L’assurage en moulinette et en tête.
– Le langage conscit entre grimpeurs.
– La pose de pieds, les équilibres de base.
– Apprendre à grimper en tête, mousquetonner les dégaines, chuter.
– Lire le rocher et mettre en place une tactique pour enchainer comme le rythme, optimiser l’effort…
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